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Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem terapêutica baseada em evidências científicas que foca na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Como funciona?
Terapia estruturada, orientada para objetivos concretos. Estratégias práticas e personalizadas para seus desafios específicos.
Indicações
Trabalhamos com reestruturação cognitiva e estratégias práticas, promovendo mudanças duradouras através do autoconhecimento.
02
Orientação Profissional e de Carreira
Processo estruturado que auxilia na tomada de decisão profissional, proporcionando clareza e segurança.
Metodologia
Instrumentos validados, dinâmicas de autoconhecimento e pesquisa de mercado para decisões fundamentadas.
Áreas de Atuação
Primeira Escolha
Para jovens escolhendo graduação ou curso técnico.
Reorientação
Mudança de carreira e transição de área.
Aposentadoria
Preparação para nova fase da vida.
Abordagem integrada individualizada, respeitando o tempo e características únicas de cada pessoa.